x
Login
Zaloguj się z jednym klikiem
twitter facebook google
Zaloguj się
Nazwa użytkownika lub E-mail:
Nazwa/Hasło
Hasło:

Utwórz nowy profil Nie pamiętasz hasła?
Follow Me on Pinterest
Przepisy » Rodzaj menu » Danie główne » Obiady » Marynowany kurczak z bazylią

Marynowany kurczak z bazylią
Składniki obliczone na Porcji
» 2ząbek czosnku
» 1pęczek bazylia
» 1sztuka cytyny
» 150mililitr/y oliwy
» szczypta soli i pieprzu
» 2sztuka fileta z kurczaka
» 4plaster bekonu
» 1łyźka/i oliwy
» 200gram młodych liści szpinaku


Kcal
0.00
Czas przygotowania ok.
ca. Min.
Czas gotowania/pieczenia ok.
ca. Min.
Okres odpoczynku
ca. 0 Min.
Poziom trudności
proste
Autor:
  • Marynowany kurczak z bazylią




/ Zdjęcie
Autor: Anna Kolibaj
Recenzje: 0
Komentarze: 0
Tak ugotujesz ten przysmak:
1 Kilka liści bazylii odłóż na przybranie, posiekaj wszystkie pozostałe. Czosnek obierz i drobno posiekaj. Zetrzyj skórkę z cytryny, wyciśnij sok.
2 Każdy filet pokrój na 4 szerokie pasy. Bekon pokrój w wąskie paseczki i smaż je na patelni 5 minit ale nie więcej niż 10 minut, aż skurczą i będą chrupkie.
3 W niezbyt głębokim naczyniu przygotuj marynatę: wlej oliwęi sok z cytryny, dodaj czosnek i bazylię. Dobrze wymieszaj. Włóż mięso i wstaw do lodówki na 2 godziny.
4 Rozgrzej mocno patelnie z powłoką nieprzywierającą powłoką nie dodając tłuszczu. Smaż na niej zamarynowane filety przez około 10 minut by ładnie się przyrumieniły.
5 Na talerzach rozmieść liście szpinaku, skrop oliwą na wierzchu ułóż mięso. Posyp je bekonem, skórą startą z cytryny z rozdrobionymi liśćmi z szpinaku. Dopraw solą i pieprzem.
 

Ten przepis nie ma odpowiedniego wina
 
Super!

Tutaj można zeskanować kod kreskowy z telefonem - i masz przepis zawsze przy sobie!
Miłej zabawy!


Kliknij tutaj, aby zobaczyć powiększenie QR-Kodu

 
Komentarze innych użytkowników
 

 
 
x
Login
Zaloguj się z jednym klikiem
twitter facebook google
Zaloguj się
Nazwa użytkownika lub E-mail:
Nazwa/Hasło
Hasło:

x
 Nowa książka kucharska: Tytuł książki


 
x
 Utwórz nową kategorię


 
x
polecić
Twoje imię:
Proszę wpisać swoje imię
Twój e-mail:
Proszę podaj adres e-mail
Proszę podać adres e-mail
Odbiorca e-mail:
Proszę podać adres e-mail
Proszę podać adres e-mail
Wiadomość:
 
x
 
Mielone z sosem tzatziki Zapiekanka z pieczarkami i szynką Zupa gulaszowa Koktajl jagodowo-bananowy Łosoś z batatem Rolada z wieprzowiny z porem i pieczarkami Zupa awokado Sałatka z fasolą i pomidorem Kebab Sałatka królewska Grecka zapiekanka Sałatka z fasolki na zimno Kotlety z jajek Sałatka wiosenna Knedle z morelami Sałatka z pieczarkami Sałatka letnia Gołąbki w sosie Zapiekanka z warzywami Łosoś z granatem i szpinakiem Kartofel salat Dip pietruszkowo - czosnkowy Koktajl marchwiowo- pomarańczowy Łazanki Falafel Mizeria z koperkiem Sałatka orientalna Sos agrestowy Tort milkyway Owocowe orzeźwienie
 


Nasi Partnerzy
Reklamuj u nas